Сегодня 10.02.2012
В БАНЕ ВЕНИК ДОРОЖЕ ДЕНЕГ
Уже древние славяне использовали в бане стегание тела ветками из березы, клена, дуба и других пород деревьев. Этот обряд был настолько важен, что одно племя платило дань другому березовыми вениками. Нет, не случайно старинные русские поговорки и загадки гласят: «В бане веник — господин», «Баня без веника — что самовар без трубы». Хотя древнеславянский обычай париться с березовыми или дубовыми вениками уходит корнями в глубину веков, никак нельзя сказать, что он целиком принадлежит только прошлому. Наоборот, сейчас применение веника в бане имеет научное обоснование, о его пользе говорят данные химии, медицины, физиологии. Да и сегодня веник — неотъемлемая деталь русской банной процедуры.
Березовый веник. К заготовке веников для бани раньше относились очень серьезно (чего, к сожалению, нельзя сказать о нашем времени). Мужики заранее сговарились, чтобы запасти веники вовремя. Их заготавливали после Святой Троицы (вторая половина июня) и до Успения Пресвятой Богородицы (середина августа). Однако самыми полезными, лекарственными, считали лишь те, которые резали во время летнего «поворота солнца», когда лист на березе достигает полного развития. Не всякая береза к этому делу пригодна. Использовали лишь деревья с ветками тонкими, длинными, гибкими, с густой и потому повислой листвой.
В старину понимали толк в вениках и по достоинству оценивали разные сорта. Но предпочтение все же отдавалось березовым. Химический анализ листьев березы показал, что в них есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Не случайно у посещающих 1-2 раза в неделю парную баню с березовым веником кожа эластичная, гладкая, приятного цвета.
Дубовый веник. Немногие деревья пользуются такой любовью и почетом, как дуб. Древние греки, римляне, да и славяне на заре своей истории поклонялись этому могучему дереву. Ему приписывали и чудодейственные свойства: например, считалось, что живущий у дуба не старится, а жилье из дуба охраняет от порчи и т. п. Про дуб сложены мифы, легенды, былины и песни.
Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног. В течение многих веков ветки дуба используются в бане в виде веника для глубокого прогревания и лечения.
Веник из дубовых веток отличается особой прочностью, если, конечно, его заготовили вовремя и умело хранили. Одного такого веника хватает на 2-3 бани. Листья, даже у хорошо распаренного веника, всегда в меру сухие и не слишком обжигают тело. Заготавливают дубовые веники в августе.
В районах, где не растут береза и дуб, можно использовать другие широколиственные породы — клен, горный ясень, орешник, лавр и др.
Эвкалиптовый веник чаще всего применяют на Кавказе. Его преимущество перед другими заключается в том, что в листьях эвкалипта содержатся от 1 до 3 % эфирного масла, с чем связаны его основные лечебные свойства. Но есть и недостатки: ветки у него слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Таким веником трудно «управлять» во время постегивания в парной. Приходится дополнительно тратить силы на размахивание, а ведь в бане силы надо беречь. Кроме того, эвкалиптовым веником почти невозможно растирание тела, как березовым.
Лучший эвкалиптовый веник для бани — тот, что заготавливают в августе — сентябре, а наиболее целебный эвкалиптовый лист для настоя и приготовления масла собирается в ноябре — декабре. Настой и масло эвкалипта используются в качестве антисептических средств, для ингаляций при заболеваниях гортани, трахеи, бронхов. Эвкалиптовое масло в сочетании со скипидаром рекомендуется для растираний после банной процедуры — при невралгиях, миозите (воспалении мышц), а также при ушибах, растяжениях и болях в суставах. «Настоящие» парильщики обычно предпочитают комбинированный веник: например, в березовый и дубовый добавляют 3-4 ветки эвкалипта, или дубовый веник соединяют с березовым, или в березовый добавляют 2-3 стебля полыни, ветки смородины и т. п.
Крапивный веник. Об этом душистом венике любители бани отзываются с большой любовью. Это лечебный веник. Особенно благодарны ему будут те, у кого частенько побаливает поясница, ломит суставы. При его регулярном применении понижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако глубокого прогревания и механического воздействия на тело добиться невозможно: при сильном хлестании он сразу «треплется» и становится непригодным даже для лечебной цели. Веник из крапивы вяжут небольшим — из 5-7 веток. Перед постегиванием его на 2-4 мин кладут в горячую воду, а затем минуты на 3-4 — в холодную; после этого можно похлестывать им, а в конце растереться. Как только тело начнет «гореть», следует выйти из парной и принять горячий душ.
Если надо, чтобы крапива «жгла» (такой веник предпочитают пожилые люди, у которых кожа менее чувствительна), или необходимо прогреть поясницу, область лопаток, стопы ног, то крапивный веник опускают на 1 мин в горячую воду, после этого начинают париться. Лучше, если вначале вы постегаетесь 2-3 мин березовым или дубовым веником (подготовите кожу к более сильным воздействиям, какие оказывает крапива), а затем примените крапивный (в течение 2-3 мин). Стегать крапивным веником надо легко, но не боясь «жалить» кожу, тогда он даст большой эффект.
Хвойный веник. Такой веник надо запаривать в течение 10 мин в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Но помните, что в первый заход веником не парятся, так как можно поранить кожу и вызвать зуд. Когда кожа хорошо согреется, станет эластичной, тогда и стегайтесь на здоровье! Не следует парится хвоей тем, у кого очень нежная кожа, и стегать таким веником по нежным участкам тела — животу, внутренним участкам бедер. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник.
Перед тем, как начать париться, необходимо приготовить веник (лучше два). При этом не забывайте: если веник свежий (только что связан или подсушенный, но приготовлен недавно), его предварительно не запаривают. Запаренный свежий веник раскисает, становится тяжелым, быстро «накаляется»», и кожа не выдерживает жжения.
Сухой веник, правильно заготовленный и хранившийся при умеренной температуре и влажности, следует опустить на 15-20 мин в холодную, а затем на 1-2 мин в горячую воду. Пересохший веник нужно либо распаривать в кипятке 10-15 мин, либо за 10-15 ч до баши смочить холодной или теплой водой и завернуть в сырую тряпку, либо опустить на ночь в ведро с холодной водой. Такой веник перед парной также не запаривают кипятком. Веник", приготовленный по указанной методике, всегда будет в меру сухим, душистым, мягким, с него никогда не облетает лист, и хватает такого веника на 2-3 бани (конечно, при правильном пользовании им в парной).
После того, как веник распарится, вода (настой) становится темной и напоминает по виду зеленый чай. Настой разводят кипятком и поливают раскаленные камни или обливают стены, чтобы парная наполнилась приятным ароматом. Этим же настоем в конце банной процедуры полезно вымыть голову для укрепления корней волос и уничтожения перхоти.
Париться с веником лучше вдвоем — по очереди. Подобрав высоту полки в зависимости от желаемой температуры воздуха, положите своего напарника на живот, обязательно ногами к печке, а головой — туда, где больше воздуха, руки вытянуты вдоль туловища. Парить начинают с поглаживания. Прежде всего двумя вениками слегка проведите от стоп к голове и обратно. Делается это так. Веники кладут на стопы, затем они неторопливо скользят по икроножным мышцам, бедрам, ягодичным мышцам, спине к шее. В обратном на правлении один веник скользит по одному боку, другой — по другому, затем по боковым частям таза, бедрам и икроножным мышцам к стопам; поглаживание повторяют 2—3 раза.