Сегодня 06.02.2012
Беременность подготовка во вторую половину
Вы ждете скорого появления на свет младенца и заботы о нем не покидают Вас. Не так много времени осталось до предполагаемого срока родов. Чем тщательнее подготовитесь Вы к этому знаменательному событию, тем спокойнее и счастливее пройдут первые дни после выписки из родильного дома. Очень важное значение имеет беременность подготовка к родам.
Ожидание ребенка
Что же нужно сделать, чтобы из родильного дома Ваш малыш попал в уютную, приготовленную конкретно для него обстановку.
Прежде всего желателен косметический ремонт или тщательная генеральная уборка квартиры. В светлом месте комнаты выделите специальный уголок. Поставьте в нем кроватку с сеткой и плотным матрацем, плоской ватной подушечкой, и повесьте полку для белья и предметов ухода, комнатный термометр. Детское белье должно храниться отдельно от белья взрослых. Для предметов ухода можно приспособить простерилизованную эмалированную кастрюльку с крышкой.
Для кормления грудью приготовьте удобное для себя кресло или стул и скамеечку для ног. Позднее для кормления ребенка будет необходим высокий стульчик. Своевременно приобретите также кресло с горшочком.
Для стирки белья выделите отдельное эмалированное ведро и тазик. Для стирки применяйте детское мыло или специальный порошок. Пользоваться синтетическими моющими средствами не рекомендуется. Перед стиркой пеленки следует замочить на несколько часов, затем прокипятить.
Приобретите ванночку для купания ребенка. В течение первого месяца жизни, пока кожа младенца чрезвычайно нежна, а пупочная ранка еще не совсем зажила, купайте его в кипяченой воде и заворачивайте в проглаженные с двух сторон пеленки.
Предметы для ухода за младенцем
стерильная вата;
газоотводная трубочка;
бинт;
маленький баллончик для клизмы;
детский крем;
резиновая грелка;
детская присыпка;
термометр;
вазелин;
соски-пустышки;
две пипетки (для глаз и для носа);
резиновые соски с бутылочкам;
Предметы ухода тщательно промойте, а что можно прокипятите.
Белье
распашонки тонкие — 10 шт.
одеяла байковые - 2 шт.
распашонки теплые — 6 шт.
одеяло шерстяное - 1 шт.
чепчики тонкие и
одеяло ватное или пуховое — 1 шт.
теплые — 5—6 шт.
пеленки тонкие
одеяло легкое
ситцевые — 20—25 шт.
тканевое (пикейное) 1 шт.
пеленки теплые
клеенка детская — I шт.
фланелевые — 10 шт.
подгузники — 25 шт.
пододеяльники — 3 шт.
К 1 —1,5 и 4—5 мес. потребуются:
кофточки с застежками — 6—8 шт.
ползунки (тонкие и теплые) разных размеров — 20—25 шт.
салфетки-нагрудники для еды — 5—6 шт.
На белье ребенка не должно быть грубых швов, узлов, пуговиц, а распашонки следует одевать швами наружу.
Подгузники
Достаточное количество подгузников устранит проблему стирки пеленок. Для их приготовления используйте хлопчатобумажную ветошь. Ее надо сложить полосами в 6—10 слоев (20—25 см Х 1 м). При пеленании готовый подгузник с одного конца следует сложить в несколько слоев. Мальчикам сложенный конец подгузника положить со стороны животика, а девочкам — со стороны спинки, проводя свободный конец между ножками.
Рекомендации по питанию
Суточный набор продуктов для питания
женщины во второй половине беременности
в граммах:
мясо — 200;
овощи — 500;
рыба — 100;
картофель — 200;
яйцо — одно;
фрукты — 300;
молоко, кефир — 500;
хлеб черный — 150;
творог — 100;
хлеб белый — 100;
сыр — 50;
крупа, макароны — 50;
масло сливочное — 50;
сахар, сладости — 70;
масло растительное — 20;
соки — 100;
сметана — 25;
Важная информация
Большое значение для роста и развития ребенка имеет вскармливание его как можно более продолжительный срок собственным грудным молоком. Никакое другое молоко или искусственные смеси не способны обеспечивать идеальное физическое и нервно-психическое развитие Вашего малыша. Только материнское молоко содержит вещества, необходимые для развития интеллекта, памяти, разнообразных способностей «дитя человеческого». Грудное молоко — уникальный продукт питания, оно содержит защитные факторы, которые предохраняют грудного ребенка от инфекционных заболеваний.
Однако, следует отметить, что длительное хранение сцеженного молока, а тем более его кипячение, лишают его целебных свойств.
Кроме того, известно, что взаимное чувство привязанности ребенка и матери бывают более крепкими, если ребенок в грудном возрасте ощутил тепло и вкус грудного молока, а женщина испытала счастье кормления грудью. Готовьте себя к кормлению грудью, не упустите возможности психологического единения с ребенком.
Подготовка груди
Дорогая будущая мама, приглашаем Вас посетить комнату по воспитанию здорового ребенка нашей детской поликлиники. Опытная медсестра научит, как готовить грудные железы к кормлению ребенка. Специальный комплекс массажа грудных желез и приемов подготовки сосков будет способствовать образованию удобной формы соска, облегчающей его захват при сосании, поможет предупредить образование трещин на нем.